QUEL PROGRAMME SUIVONS-NOUS À K&K ?
La Méthode “Swimful”
Swimful, le programme phare offert par l’École de Natation K&K, est conçu pour encourager un amour durable de l’eau. Né de la connexion entre une mère et son bébé dans l’eau, notre programme a vu le jour en 2014 lorsque Kaylee Kennedy a ouvert le Saskatoon Swim School, qui est ensuite devenu l’École de Natation K&K. Son expérience a suscité une passion pour l’enseignement et a jeté les bases de notre programme. Aujourd’hui, notre programme Swimful continue d’inspirer et de soutenir les nageurs de tous âges et de toutes habiletés à travers le Canada.
Notre programme unique est méticuleusement conçu selon les meilleurs standards de l’industrie pour guider les nageurs à travers chaque étape de leur apprentissage, en mettant l’accent sur la pleine conscience, le contrôle de la respiration et le développement d’un lien avec l’eau. Nous priorisons le progrès personnel et la croissance plutôt que le système traditionnel de réussite/échec, reconnaissant que chaque nageur suit son propre parcours unique
Nos instructeurs dévoués offrent des leçons personnalisées en tête-à-tête, adaptées aux besoins spécifiques et aux capacités de chaque individu. Chez l’École de Natation K&K, nous croyons que chaque nageur mérite l’occasion de progresser à son propre rythme, en gagnant confiance dans sa relation avec l’eau. Grâce à notre engagement indéfectible à connecter, faire confiance, défier, grandir et inspirer, nous nous dévouons à autonomiser notre communauté tant dans l’eau qu’à l’extérieur.
passons en revue chaque catégorie…
Parent & Bébé
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flotter
Dans le niveau Flotter, les parents et les bébés seront initiés aux bases de l’apprentissage de l’amour de l’eau tout en soutenant leur croissance et leur développement. Pour familiariser les bébés avec l’eau, nous maintenons la confiance et la connexion en enseignant des immersions en toute confiance et le contrôle de la respiration. Nous visons à apprendre aux parents comment faire flotter leur bébé jusqu’à 3 secondes à la surface de l’eau.
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plonger
Dans le niveau Plonger, les parents et les bébés approfondiront le contrôle de la respiration appris dans le niveau Float, en explorant des immersions plus profondes sous l’eau. Dive pousse le parent et le nageur hors de leur zone de confort tout en renforçant la confiance, la connexion et l’assurance dans l’eau.
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nager
Dans le niveau Nager, les bébés deviennent des nageurs indépendants avec un bon contrôle de la respiration, des immersions en toute confiance, et la capacité de se récupérer aux Points de Sécurité autour de la piscine. Les parents apprendront comment et quand assister leur nageur pour plonger profondément, flotter, sauter, se retourner et résoudre des problèmes pendant la nage. Ce niveau est conçu pour créer des tout-petits confiants et autonomes, capables de nager avec intention, endurance et conscience dans l’eau.
Apprendre à nager
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se mettre à l'aise
Se Mettre à L'aise est axé sur l’apprentissage des bases de la natation, comme la respiration autour de l’eau et l’immersion sans que l’eau ne monte dans le nez. Grâce à la confiance acquise par des immersions progressives et une relation de confiance avec leur instructeur, le nageur progresse vers des exercices de flottaison de jusqu’à 3 secondes, se déplaçant d’une partie de la piscine à l’autre.
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par moi-même
Par Moi-Même reprend les compétences acquises dans le niveau Se Mettre à L'aise et les pousse plus loin, en se concentrant sur le plongée en profondeur de 3 pieds jusqu’au fond de la piscine. Cette plongée en profondeur enseigne au nageur à rester calme dans toutes les autres compétences indépendantes de ce niveau, telles que les remontées, les sauts debout, les plongées assistées, les battements de jambes et bras, et les demi-tours.
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confiant
Notre niveau Confiant s’appuie sur les fondations posées dans les niveaux Se Mettre à L'aise et Par moi-même. Le nageur doit maintenant nager sur de plus longues distances sans jamais s’appuyer sur le fond pour respirer. Ils sont formés à résoudre des problèmes sur le moment, en apprenant quand et comment se rendre aux Points de Sécurité dans la piscine, donnant ainsi un but à leurs mouvements. Ils sont également mis au défi par l’introduction de compétences telles que les retournements sur le dos, les glissées, les battements de jambes, les plongées en profondeur indépendantes, et le défi de nage habillé.
Développement
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coordination
Une fois que les nageurs maîtrisent les bases et peuvent respirer rapidement et facilement sans poser les pieds au sol, il est temps d’apprendre les deux premiers des quatre styles olympiques. Le niveau Coordination introduit le crawl avant et le crawl arrière, renforçant la capacité des nageurs à coordonner le mouvement de leurs bras, jambes et respiration. On leur enseigne la patience et le contrôle dans chaque mouvement, créant ainsi une efficacité pour traverser la piscine d’un bout à l’autre.
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détail
Au niveau Détail, les nageurs se concentrent sur les détails des mouvements de crawl avant et de crawl arrière. Un rythme plus rapide et la respiration sur le côté sont introduits, les défiant à maintenir le contrôle. Pour aller plus loin, ils apprennent également le mouvement de brasse et le battement de jambes du papillon. Les nageurs apprennent à bien bouger leurs jambes et à fléchir leurs pieds pour pouvoir flotter et garder la tête hors de l’eau.
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efficacité
Dans le niveau Efficacité, les nageurs apprennent le mouvement et la synchronisation de la brasse. La compréhension de chaque élément du style est essentielle pour réaliser efficacement la brasse. Le nageur maîtrise suffisamment ses mouvements pour apprendre et appliquer la vraie technique du crawl avant. Les bras sont également introduits à la technique de flottaison, défiant la coordination du nageur pour maintenir sa tête hors de l’eau.
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endurance
Au niveau Endurance, le nageur apprend finalement la synchronisation et la coordination du papillon. L’objectif de ce niveau est de maîtriser les bases de chaque technique de nage. Le nageur apprend à appliquer le départ, la glisse et la transition pour chaque style. Une technique efficace permet au nageur de développer son endurance, lui permettant de nager plus vite et plus longtemps avec aisance et contrôle. Les nageurs apprennent à optimiser les techniques de crawl avant et arrière, brasse et papillon pour réduire la résistance et augmenter la propulsion.